problem z

Mam taki sam problem jak kolega z tą glukozą i mam pytanie: Na ile starczy mi 100 g glukozy i co by mi ona dała ??? Grunge !!

[...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: w sumie żadna specjalna tylko zdrowe odżywianie Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Zrobić kilka kg masy mięśniowej, fajna sylwetka Zmieniony przez - początkujący10 w dniu 2016-07-18 15:35:14

[...] wszystko.Niestety tzw."przerwy" w tym sporcie to cofanie sie o dwa kroki w tył.Tak mozesz robić masę całe zycie i dalej mieć 32 w obwodzie ramienia.Niestety masz problem bo robisz błędy.Genetyka..chcesz mnie czegoś nauczyc?Może cos z lekcji biologii mi wyniesiesz?Genetyka-większośc osób ma przeciętną genetykę a jakos sobie radzą.Ja [...]

A ja mam problem- za sobą mam trzy cykle 1. Mono 2. Mono+ 2x gainer 777 a 3. Jabłczan Kreatyny czy mogę już zacząć brać staki kreatynowe? co w ogóle powinienem kupić bo chciałem cykl zrobić (masa masa masa i jeszcze raz masa :) ) wzrost 176cm i waga 61kg to trochę mało... 19 lat...;/ z góry dzięki :)

bcaa to przedewszytkim antykatabolik, w skrocie mowiac jesli masz diete na plusie to miesnie moga czerpac sporo z pozywienia a jesli masz na minusie to juz zaczyna sie maly problem i miesnie musza sie jakos bronic w czym pomaga bcaa

to ja jeszcze sie podlacze do pyatania: a mianowicie rano jem musli 150g z mlekiem 300ml zeby zbytnio nie obciac zoladka, czy biorac po tym wlasnie posilku moge miec jakis problem wlasnie z wchlanialnoscia?

w wodzie z octem, solą, cukrem...ale kolega ma nieco większy problem niż 2 ogórki. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-18 18:48:22

A dlaczego nie mozesz isc na sekcje? Wiaze sie z tym jakis problem?

[...] że czas również na dietę. Tylko nie jestem pewien, czy powinienem robić redukcję czy masę. zdecydowanie czas na redukcje:) poziom otuszczenia jaki masz obecnie to problem dla wrazliwosi insulinowej, trudno bedzie obecnie budowac miesnie. po redukcji bedziesz musial bardziej zadbac o czystosc diety podczas masy, czy bardziej skupic sie [...]

fissan jest ok (bardzo tłusty, ciężko się wmasowuje i się świeci, ale dobrze natłuszcza), jednak moim zdaniem problem w diecie, a nie w kremach. Jest cała masa niezłych kremów, ale żaden z nich nie pomoże przy głodówkach. ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

Badania robiłem na początku cyklu, teraz nie mam kiedy. Jestem w połowie nandrolu, libido jeśli jest problem to raczej w drugą strone, dla tego myślę że raczej OK. Zrobie jak radzi łodzianin a z badaniami chyba poczekam na koniec. POzdrawiam Zmieniony przez - kazach01 w dniu 2012-11-19 18:10:58

Pierwsza kwestia to czy go CI brakuje z pożywienia bo aż takiego zapotrzebowania na nie w tym wieku i przy sw nie masz , inna sprawa że nawet jeśli brakowałoby to zdecydowanie lepiej uzupełnić z pożywienia co przy tym zapotrzebowaniu nie powinno być żadnym problem

No ja też mam nadziej, że skończe, chociaz pan z brodą od matematyki robi mi problem, thnx za odpowiedzi ide po metke!

[...] moze poprostu dieta i specjalny trening nie na mase ,anaboliki tylko jeszcze bardziej zepsujom twojom przemiane materi i zaczniesz puchnac ale nie masom tylko tluszczem.twoj problem tkwi w genetyce a nie w tym co jesz ,musisz poradzic sie specjalisty byc moze jakikolwiek steryd moze byc dla ciebie gwozdziem do trumny,albo poczatkiem choroby [...]

no nie ma! wiec sie najlepiej rozplacz z tego powodu!! jakos ja doszedlem jak sypac crea shota..wzialem z innego stacka zobaczylem jaka ma miarka pojemnosc troche dodalem bo cs jest wiecej na porcje i problem sie rozwiazal!! troche kreatywnosci oraz kultury kolego :D Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-15 21:38:15

No i z zakupem u was planu się pojawia problem, bo mieszkam za granicą i przy płatności wyskakuje mi błąd (nieprawidłowy numer karty). Czyli rozumiem, że nikt mi tu nie pomoze...

Szczerze mowiac to gainer to wegle tylko i tyle, a z bialkiem ma problem. Drogo mieso dajmy kurczaka czy inne wolowine czy cos nie wiem, ja to zawsze kurczaka jem:). Ale dajmy 4 razy po 100-150 kurczaka jesc to z 15 zl na 2 dni na mieso idzie. A pracowac nieda rady bo szkola od 11-18 to nie ma kiedy. A co do bialka to WPC czy Izolat i jak mozna to [...]

[...] plecow, wiec nie dam rady niczego sensowenego z nim juz zrobic tego dnia, to samo sie tyczy trica po klacie." Jesli za bardzo czujesz biceps po np. wiosłowaniach to problem może leżeć w tym ze ciągniesz ciężar bicepsem a nie plecami. Staraj się jak najbardziej wyizolować plecy. Poza tym ćwicząc plecy+biceps, klatke+triceps/barki będziesz [...]

Co masz dokładnie na myśli ? Bo to bardziej złożona kwestia , przede wszystkim z czym jest problem i z czym jest spowodowany. Bo wpływ na ruchomość bioder ma pełno struktur i to niekoniecznie związanych z samym stawem biodrowym.

[...] zrobiłeś wszystko aby jego poziom był jak najwyższy. Obawiam się, że nic tutaj nie wymyślimy. Oczywiście możesz wprowadzić równego rodzaju suplementację. Jeżeli jednak problem średniego poziomu testosteronu jest tylko na papierze, to nie widzę powodu to zmartwień. Co innego w sytuacji braku libido, erekcji, słabej odporności organizmu, [...]